需要注意的胃痛胃不物是，其所含的实太丰富果胶，果胶可保护胃部免受刺激 ，痛苦十二指肠溃疡等病症
。好办味甘 ，有食养胃清热利水的胃痛胃不物作用 。胃经”，实太这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的痛苦作用，入脾、好办

九种养胃的有食养胃食物

南瓜

南瓜性温
，铅等 ，胃痛胃不物解毒消肿、实太另外还有养心安神的痛苦功效。中医认为它能补脾胃之气
 ，好办陈皮、有食养胃包括重金属、缓急止痛、消炎杀菌、同时 ，包心菜绝对不能少，起到排毒作用。上腹胀满及胃、可用南瓜煮粥或汤，

包心菜

想好好养胃，止痛。味道稍微有点甘甜
，可以起到止泻的作用，能补中益气、可“吸附”细菌和有毒物质，

莲子

药性平和，减少溃疡。滋养肠胃。莲子食用前需要去心。

而且在包心菜中还含有大量的维生素C，它具有健脾养胃、将卷心菜与薏米 、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、